Делаем массаж, правильно загораем, избавляемся от целлюлита и растяжек, новое

ухаживаем за телом: делаем массаж, правильно загораем, избавляемся от целлюлита и растяжек

Каждая женщина, старающаяся ухаживать за собой и быть красивой, знает, как не просто порой заботиться о собственном теле. С возрастом и после родов на коже могут появиться растяжки, на бедрах – ненавистный целлюлит, да и лишний вес доставляет немало хлопот современным дамам.

Однако все эти проблемы легко решаются, если знать с какой стороны к ним подойти. В этом разделе вы найдете множество эффективных советов по уходу за собственным телом, познакомитесь с действенными техниками антицеллюлитного массажа, рецептами против растяжек. Вы также узнаете о полезных свойствах косметических масел, современных процедурах по уходу за кожей, которые можно выполнять не только в салонах красоты, но и дома.

Posted by Admin Опубликовано: 29.10.2017 Комментарии (18)

От наших пользователей: иимиграция и переезд в россию граждан стран снг в 2019 году

иимиграция и переезд в россию граждан стран снг в 2019 году

Такой статус предоставляется только на 12 месяцев. Но его можно продлить, если пока вернуться на Родину невозможно.

От этого освобождены только белорусы, которым достаточно предъявить паспорта. Затем в течение недели надо встать на миграционный учет в органах ФМС. Граждане Беларуси, Казахстана и Армении могут не становиться на учет в течение 30 дней. Для украинцев действует срок в 90 дней в связи с последними событиями.

Этот вариант остается популярным среди украинских граждан. Такие эмигранты стараются переждать на территории России сложную обстановку в своей стране. Но статус сам был введен в начале 1990-х годов, когда подобные события происходили на Кавказе и в Средней Азии. Действительно, вряд ли США или Европа захотят предоставлять убежище таким людям. Да и в России для них более комфортная с точки языковой среды и культуры обстановка.

Posted by Admin Опубликовано: 27.10.2017 Комментарии (18)

Самое интересное: липосакция в домашних условиях

липосакция в домашних условиях

Чтобы выглядеть привлекательно, каждая женщина идет на разные меры, в том числе, борется с избытком жировых отложений. Липосакция – быстрый способ добиться стройности в бедрах, животе или других проблемных зонах, но дороговизна, побочные эффекты и болезненные ощущения портят красочные представления о будущей фигуре. Липосакция в домашних условиях более щадящая и менее затратная.

Мы уже определились, какие методики являются самыми эффективными дома в борьбе с жиром, теперь рассмотрим каждую из них более подробно.

Изобрели и домашнюю разновидность такой процедуры, когда жировые клетки выходят вместе с лимфой. В этом случае обработка живота в домашних условиях или других частей тела проводится специальным прибором, а курс составляет не меньше пяти дней. Длительность манипуляции занимает около часа, но не больше.

Этапы выполнения:

Posted by Admin Опубликовано: 25.10.2017 Комментарии (18)

Забавное: кокосовое масло

кокосовое масло

Ты наверняка заметила в последнее время растущую популярность кокосового масла. И действительно, сложно найти средство, спектр применения которого настолько широк. «Так Просто!» выделил целых 33 причины полюбить кокосовое масло. Убедись и ты!

От воспалений, порезов и ран. Кокосовое масло обладает противовоспалительными, антибактериальными и ранозаживляющими свойствами. Просто смажь им поврежденное место.Для свежести дыхания. Появление неприятного запаха изо рта может быть вызвано скоплением бактерий. Кокосовое мало справится с ними в два счета, а также эффективно отбелит зубы.Для ароматерапии. Используй масло в качестве базы для ароматических смесей.© DepositPhotosДля иммунитета. Те, кто постоянно употребляют в пищу кокосовое масло, обладают более крепким иммунитетом.Для щитовидки. Исследования показывают, что регулярное потребление кокосового масла поддерживает здоровую функцию щитовидной железы.При артрите. Регулярно массируй воспаленные суставы, чтобы уменьшить болезненные ощущения.© DepositPhotosОт грибковых инфекций. К 1 ст. л. кокосового масла добавь 3 капли эфирного масла чайного дерева и смазывай стопы этой смесью каждый вечер.При ангине и боли в горле. Набери в чайную ложку пищевого кокосового масла и рассасывай, чтобы успокоить воспаленное горло.При солнечных ожогах. Если ты переусердствовала с загаром, нанеси масло на обожженные участки тела, чтобы предотвратить образование пузырьков и успокоить кожу.

© DepositPhotosПолироль для мебели. Мебель засияет с таким экологичным и эффективным полиролем. Масла требуется самая малость, чтобы протереть все предметы в доме и придать им волшебный аромат тропиков.Для обуви. Кокосовое масло полностью заменяет крем для обуви и обеспечивает должный уход кожаным изделиям: кошелькам, сумкам, клатчам, перчаткам…

Впечатляюще, не так ли? А какая экономия семейного бюджета… Поделись статьей с друзьями: такую информацию скрывать нельзя!

Кокосовое масло — самое чистое масло в мире, оно состоит из специфических жирных кислот, которые расщепляются иначе, чем другие жиры, и полностью усваиваются организмом. Приобрести этот продукт можно в аптеке или заказать в Интернете.

Posted by Admin Опубликовано: 23.10.2017 Комментарии (18)

От наших читателей: польза и вред для организма человека

фасоль: польза и вред для организма человека

Калорийность красных бобов составляет 93 ккал. Главное достоинство такого сорта – самое высокое содержание белка. По-своему хороша и белая: польза от неё заключается в наваристости и отменном вкусе. Ее калорийность – 102 ккал. Выбирая белую и красную фасоль, обращают внимание на поверхность бобов: она должна быть глянцевой, гладкой, без морщинок, твердой на ощупь. Точки и вмятины указывают на наличие вредителей в семенах. Некачественными считаются и раздробленные бобы. Цвет белой фасоли должен быть чистым. Старые бобы имеют кремовый оттенок.

Как уменьшить газообразующие свойства продукта? Метеоризм не будет досаждать, если перед варкой бобы замочить на 2 часа в содовом растворе. Снизить побочный эффект позволяют также некоторые травы. Готовить бобы, например, лучше всего с укропом. Способность вызывать метеоризм напрямую зависит и от сорта растения: белая фасоль является менее газообразующей, чем красная.

Чтобы польза от употребления бобовых была максимальной, необходимо правильно их выбирать. Самой низкокалорийной является зелёная стручковая фасоль. В идеале она имеет гладкую, чуть блестящую поверхность и яркий травянистый цвет. На стручках не должно быть повреждений и пятен. Как проверить продукт на свежесть? Стручок, который недавно сорвали, при ломке пополам издает характерный хруст. В то же время лежалая зелёная фасоль выглядит вялой.

Posted by Admin Опубликовано: 21.10.2017 Комментарии (18)

Самое интересное: супруга рэпера мота рассказала подписчикам о спортивной фигуре

супруга рэпера мота рассказала подписчикам о спортивной фигуре

Жена популярного рэпера Мота Маша Гураль постоянно выкладывает в Instagram фотографии своей подтянутой спортивной фигуры, чем и привлекает внимание поклонников. Профиль девушки, насчитывающий около 700 тысяч фолловеров, буквально засыпан вопросами о секрете поддержания фигуры.

Пару дней назад девушка решила ответить на вопрос подписчиков. Маша Гураль написала следующее: «В спортзал хожу очень редко, часто делаю упражнения дома, рост у меня 1.68, вес от 50 кг до 55 кг, готовлю сама, талию никогда не делала, никаких поясов для тренировок у меня тоже нет, никаких пластических операций тоже не делала! Я не сижу на диетах (сладкое кушаю постоянно)».

Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить самые актуальные и свежие новости шоу-бизнеса!

Фолловеры не поверили словам Маши Гураль. Супругу рэпера Мота обвинили в том, что она скрывает факт об операции на ребрах, и слишком много «фотошопит» свои фотоснимки. Возможно, подписчики просто завидуют быстрому обмену веществ девушки. Стоит отметить, что Маша никак не отреагировала на злобные комментарии.

Posted by Admin Опубликовано: 19.10.2017 Комментарии (18)

Куда с ребенком в марте поехать отдыхать на море, популярное

куда с ребенком в марте поехать отдыхать на море

Март – это не только таяние снега, звон ручьев и первые тёплые лучики солнца после скрипучих зимних морозов. Март – это весточка о том, что не за горами настоящее тепло, что на дворе уже весна, а за ней, как мы знаем, неизбежно приходит лето со всеми вытекающими из этого последствиями в виде отпуска и отдыха. Но отдыхать можно и в марте! Сейчас мы вам расскажем, куда с ребенком в марте поехать отдыхать подальше от последних заморозков, слякоти, простуд и проблем.

На Шри-Ланке нет проблем с ветрами и ливнями. Здесь обратная ситуация. Вы будете так близки к экватору, что непременно согреетесь и можете даже ощутить на себе зной. Собираясь в поездку, обязательно прихватите с собой запас кремов от загара, чтобы защитить от ожогов свою и, конечно же, нежную кожу ребенка.

Очень много разновозрастной детворы с родителями на пляжах индийского штата Гоа. Эти пляжи будто созданы для маленьких любителей порыться в песке. Они тянутся километрами, и куда ни глянь – всюду детишки с лопатками, формочками и ведерками. Они роют, строят и лепят, а мамы и папы могут им в этом помочь, а могут играть в фрисби, общаться с другими родителями или заниматься сладостным ничегонеделанием. В марте как раз последний нежаркий месяц зимнего сезона. Потому не выбирайте слишком долго, куда лучше поехать в марте с ребенком, а ловите момент! Только захватите крем от комаров – по вечерам их бывает достаточно много.

Всё ещё думаете, куда поехать с детьми отдыхать в марте? Может, тогда в Доминикану? Конечно, лететь туда довольно долго и потребуется непродолжительная акклиматизация, но зато вы сполна насладитесь солнцем и теплом, а ваши дети могут посетить еще и аквапарки, океанариум, уникальные пещеры, парки аттракционов, которых на Доминикане в изобилии. Изюминкой станет зрелище того, как горбатые киты подплывают близко к берегу, – это случается здесь только в период с января по март.

Posted by Admin Опубликовано: 17.10.2017 Комментарии (18)

Рейтинг лучших на острове, обновление

отели ко самет таиланд: рейтинг лучших на острове

Вы хотите посетить удивительный Таиланд и забронировать номер? Отели Ко Самет ждут своих новых постояльцев! На острове можно найти жилье разных категорий — от гостиниц класса люкс до простых тайских бунгало. Познакомимся поближе с рейтингом лучших отелей, составленным на основе отзывов постояльцев. Цены указаны на сезон 2018/2019 и могут менятся.

Огромный пляжный отель Sai Kaew расположен в Ко Самет на территории национального парка Као Лем. К услугам постояльцев предоставлен целый ряд развлечений и удобств – 3 открытых бассейна, 2 ресторана на пляже, кондиционер, мини-бар, спутниковое TV, ванная комната с душем, холодильник, DVD, а также бесплатный Wi-Fi.

Mooban Talay, расположенный на пляже Нойна и занимающий небольшую, но довольно уютную территорию, представляет собой комплекс одноэтажных бунгало. Номера очень простые, но в них есть все для комфорта – мини-бар, кондиционер, душ, фен, бесплатный Wi-Fi и даже собственная терраса, с которой открывается невероятно красивый вид. Сейф здесь – только на ресепшн

Среди явных недостатков можно выделить такие:

Posted by Admin Опубликовано: 15.10.2017 Комментарии (18)

Финансовая грамотность, интересное

финансовая грамотность

Утро. Кафе на Старом Арбате в стиле ретро для тех, у кого ностальгия по СССР.

При этом Мария не меняла работу, муж так и прыгал с одной работы на другую. Внешне ничего не поменялось.

P.S.

Само ничего не поменяется!!!

Posted by Admin Опубликовано: 13.10.2017 Комментарии (18)

Секреты: как вызвать положительные чувства окружающих тебя людей

как вызвать положительные чувства окружающих тебя людей

 

2. Стань примером этого состояния и веди себя так, чтобы заразить этим состоянием других.

 

Теперь поговорим про твой взгляд. Глаза – зеркало души. И тот контакт, который происходит с помощью их и является одной из самых интимных форм общения между людьми. Своими глазами ты можешь рассказать намного больше, нежели своей речью. И если ты действительно искренна в своих отношениях, никогда не бойся показать это глазами. Не достаточно просто смотреть собеседнику в глаза, нужно делать это с интересом. Иначе общение с тобой будет неприятным и неинтересным. Собеседник потеряет желание продолжать разговор. Более того, он больше никогда не осмелится завести его с тобой.

Posted by Admin Опубликовано: 11.10.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -