beckyhammon.ru

Диуретики, или мочегонные средства, помогают организму избавиться от лишней жидкости, прежде всего воды и натрия. Большинство из них стимулирует почки выделять больше натрия в мочу.

1. Одуванчик

Чтобы воспользоваться этим полезным свойством петрушки, можно приготовить из нее настой.

Как и многие другие природные диуретики, можжевельник не понижает уровень калия, в отличие от фармацевтических препаратов.

Несколько исследований показали, что благодаря мочегонному эффекту цветы гибискуса усиливают работу почек, уменьшают отеки и борются с задержкой жидкости.

Исследования показали, что это одно из наиболее рекомендуемых натуральных средств для того, чтобы увеличить выработку мочи.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что экстракт хвоща показывает те же результаты, что и диуретики в таблетках, но не имеет никаких побочных эффектов.

Хвощ может быть хорошей альтернативой обычным лекарствам, особенно если вы страдаете от нежелательных реакций.

Хотя петрушка обычно используется в качестве ингредиента для салата, она может быть более полезна тем, кто испытывает проблемы из-за потребления мочегонных препаратов.

Отек может быть вызван проблемами с щитовидной железой, высоким кровяным давлением, циррозом печени, дисфункцией или камнями в почках, синдромом поликистозных яичников или даже диабетом.

Важно, что, прежде чем заменить натуральным средством какой-либо препарат, назначенный врачом, стоит обсудить это с ним. Любое резкое изменение в вашем лечении может быть вредным для вашего здоровья.

Когда диуретики воздействуют на уровень натрия, это заставляют наше тело выделять воду. Если вы склонны к отекам, то, вероятно, это связано с другими заболеваниями и является симптомом одного из них.

Питательные вещества, которые содержит это растение, способствуют увеличению частоты и количества мочеиспусканий.

Мы рекомендуем есть ягоды можжевельника при цистите. Среди других качеств этого растения можно выделить его противоревматическое действие и способность ускорить вывод токсинов.

Благодаря высокому содержанию кофеина чай помогает вашему организму вырабатывать больше мочи, уменьшая таким образом количество воды, особенно в крови, и снижая артериальное давление.

С другой стороны, ягоды боярышника богаты витамином С, В и минералами. В дополнение к тому, что это натуральное мочегонное средство, боярышник также поможет:

Это обычное дикорастущее растение, которое можно встретить везде, и некоторые люди даже считают его сорняком.

Однако, несколько исследований показали, что вещества, содержащиеся в одуванчике, повышают активность почек и, соответственно, увеличивают позывы к мочеиспусканию.

Узнайте в нашей статье о 7 природных мочегонных средствах, которые вы обязательно должны включить в свой рацион.

Каждый раз, когда вы наслаждаетесь чашечкой горячего чая, вы способствуете выведению из организма избытка жидкости. И черный, и зеленый чай — это мощные природные диуретики.

Он уменьшает накопление жидкости в организме и помогает улучшить состоянии при таком расстройстве, как застойная сердечная недостаточность.

Не пропустите: 10 рекомендаций, которые помогут победить усталость и ощутить прилив энергии

Ешьте больше фруктов и овощей, это также поможет усилить мочегонный эффект.

Вот наиболее полезные из них:

Таким действием обладают зеленые листья, стебель и корень этого растения. Также одуванчик нормализует уровень сахара, способствует выводу токсинов из толстой кишки и печени.

Современные исследования подтверждают его преимущества: было показано, что он оказывает существенное влияние на увеличение объема мочи у животных.

Читайте также: Как распознать и предупредить рак толстой кишки

Гибискус представляет собой растение из семейства мальвовых. Его большие цветы, как правило, имеют красный цвет, хотя есть сорта разной расцветки.

Можжевельник используется как естественное мочегонное еще со времен средневековья.

В дополнение к этим природным мочегонным средствам, вы можете принести пользу вашему здоровью, уменьшив потребление натрия и регулярно занимаясь физическими упражнениями. Это позволяет вам уменьшить накопление жидкости и отеки.

Боярышник относится к семейству розоцветных и является сильным мочегонным средством.

5. Зеленый и черный чай